KAMILICA (Matricaria chamomilla)
Kamilica potiče iz Istočne Evrope i Bliskog istoka, a sada je rasprostranjena i širom Evrope. Kamilica raste kao samonikla biljka na neobrađenim poljima, ali zbog velike potražnje na tržištu danas se i u velikoj meri uzgaja, naročito u Vojvodini.
Koren je račvast ne prodire duboko u tlo, što zavisi od vlage u tlu. Stabljika može biti uspravna ili povijeno, visoka od 5 - 100 cm.
Listovi su sedeći, dvostruko do trostruko perasto razdeljeni, uski, svetlozelene boje i bez dlačica. Cvat je sastavljena od jezičastih, belih cvetova koji su poređani oko šupljeg cvetišta i cevastih žutih cvetova. Plod je sivobela roška duga 1 do 1,5 mm.
Lekoviti deo biljke je cvet i bere se u vreme cvetanja tokom aprila i maja meseca.
Osnovni aktivni sastojak kamilice je etarsko ulje koje se nakuplja u kvržicama koje su prstenasto razmeštene na donjoj trećini cevastih cvetova. Ulje je tamnoplavo, zeleno ili smeđe. Važni sastojci ulja su alfa bisabolol, farnezen i bisabolol-oksidi. Glavni sastojak ulja je azulen, koji je nosilac karakteristične plave boje ulja.
Cvetovi kamilice su najlekovitiji. Sadrže eterično ulje, koje daje prijatan miris, pa upotreba čaja od kamilice predstavlja i zadovoljstvo i osveženje.
Narodna medicina kamilicu preporučuje za širok spektar bolesti:
- bolovi u stomaku
- loše varenje
- gastritis
- bolne menstruacije
- protiv stresa, nesanice
- kod alergija
- za ginekološka ispiranja (kao pomoćna terapija da smiri upalu, crvenilo ili za održavanje lične higijene)
- za ispiranje oka (hladan čaj da smiri crvenilo i iritaciju kod neke upale ili konjuktivitisa, vrlo je bitno da se koristi uvek samo sveže pripremljen čaj)
- za inhalaciju disajnih organa, protiv prehlade, alergijskog rinitisa
- za ispiranje usta i grla (pomaže kod zarastanja ranica po ustima usled neke virusne infekcije)
- za negu lica (ako se bar jednom nedeljno umivamo čajem od kamilice imaćemo negovanu kožu lica)
- za negu kose (spravljaju se šamponi na bazi kamilice, koji daju lepši sjaj i neguju kosu)
- kod kožnih oboljenja umiruje upalu i iritaciju, pomaže zarastanju rana.
Opekotine od sunca i osipe na koži (kao što je ekcem) mogu da smire i kreme od kamilice. Zbog svog blagog delovanja kamilica se koristi kod dece i kod beba protiv grčeva u stomaku. Mogu ga koristiti i trudnice.
Prilikom pripreme čaja od kamilice važno je znati sledeće :
- kamilica se ne sme kuvati
- posle prelivanja provrelom vodom mora se poklopiti u sudu
- ne treba da stoji dugo ne proceđena
- ne sme se ni podgrevati čaj
ČAJ OD KAMILICE : 1 supenu kašiku osušene kamilice preliti ključalom vodom, poklopiti, ostaviti 5 min. procediti i piti. Da bi imao lekovito dejstvo mora biti jači i treba ga piti bar tri puta dnevno.
Bez obzira što je ovaj čaj blag, umerenost je najvažnija. Ne samo kod kamilice već kod svih čajeva!
